Tratamientos corporales · 9 de octubre de 2026
Drenaje linfático, presoterapia y maderoterapia: qué hace cada técnica
Tres técnicas corporales que se confunden con frecuencia: en qué consiste cada una y cómo se combinan en un plan personalizado.
Piernas cansadas, sensación de pesadez o ganas de cuidar el contorno corporal: son motivos de consulta habituales, y las técnicas que se proponen suelen confundirse. Estas son sus diferencias.
Drenaje linfático manual
Es una técnica de masaje suave que actúa sobre vasos, ganglios y cadenas linfáticas. El objetivo es favorecer la retirada de líquidos y aportar una sensación de bienestar y relajación.
Presoterapia
Es un tratamiento orientado al drenaje con aparatología: la zona a tratar (abdomen, piernas, glúteos) se introduce en un traje neumático con cámaras de aire que ejercen una presión suave y secuencial para estimular la circulación. Se plantea ante la sensación de piernas cansadas.
Maderoterapia
Es una técnica manual con instrumentos de madera que se aplica sobre zonas localizadas del cuerpo con el fin de trabajar el tejido adiposo y la celulitis.
Y la aparatología
Además, existen tratamientos con aparatología como la radiofrecuencia corporal o el Dermo Vacuum, que se pueden combinar con las técnicas manuales dentro de un plan personalizado.
¿Cuál es la adecuada?
Depende de lo que busques y de tu punto de partida. En la valoración se plantea qué técnica o combinación tiene sentido, con qué frecuencia y qué hábitos acompañan al tratamiento. Ninguna técnica sustituye a una alimentación equilibrada, la hidratación y el ejercicio.
Este artículo es informativo y no sustituye a una valoración individual: cada piel y cada persona son distintas.
